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ハードルやってる中学生なんですが [転載禁止]©2ch.net

1 :ゼッケン774さん@ラストコール:2015/08/16(日) 18:48:31.82 ID:ch4YkkMO
アプローチからスピードだして突っ込むにはどんなコツがありますか?
200が23'69
100が11'74です

2 :ゼッケン774さん@ラストコール:2015/08/16(日) 19:34:32.35 ID:7ZDlEll4
ハードルスレあるよ

3 :ゼッケン774さん@ラストコール:2015/08/16(日) 21:15:23.39 ID:m+/qyGln
なるだけ遠くから低い角度で踏み切る。

4 :ゼッケン774さん@ラストコール:2015/08/16(日) 21:17:07.15 ID:m+/qyGln
ハードルをつま先が超えたらすばやくすぐに足を振り下ろして着地→加速。

5 :ゼッケン774さん@ラストコール:2015/08/16(日) 22:58:19.96 ID:7ZDlEll4
幅跳びをしてみるのもいい練習になるかもしれない

6 :ゼッケン774さん@ラストコール:2015/08/24(月) 11:22:12.58 ID:lf6VOaGw
あと、ベストは14.76です
秋には5台で引退したいです

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