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サブ3.5を目指すスレ Part9 【フルマラソン】 [転載禁止]©2ch.net

893 :ゼッケン774さん@ラストコール:2015/08/12(水) 09:36:37.30 ID:+JxJBP8g
昨日はキロ4:30で10キロ走ったが相当にきつかった
今日はキロ4:50で10キロ走ったが、これもかなりきつかった。心拍は170まで上がってた
4:50でフルを走るなんて無理では無いかと思った

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