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サブ3.5を目指すスレ Part9 【フルマラソン】 [転載禁止]©2ch.net

71 :ゼッケン774さん@ラストコール:2015/05/20(水) 05:44:59.60 ID:+t6nBfcS
ペース意識しなくても月間250-300走ってればサブ3.5なんて余裕っしょ。俺はそのやり方でハーフ84分、フル3時間5分まで上がったで。

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