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サブ3.5を目指すスレ Part9 【フルマラソン】 [転載禁止]©2ch.net

317 :ゼッケン774さん@ラストコール:2015/06/09(火) 12:56:03.99 ID:pw+Hudwa
俺は1キロ全力でも3:50くらいだが、PBは10km38分後半、ハーフ84分。どの辺りのスピードを維持できるかがポイントですかね。

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